A saúde é o alicerce na busca do EQUILÍBRIO para a Qualidade de Vida.

A nutrição presta grande ênfase em promover a saúde, não apenas por tratar doenças. Evitá-las antes que surjam, este deve ser o enfoque de qualquer nutricionista.

É por meio da nutrição que reduzimos as possibilidades de doenças como as cardiovasculares (incluindo infarto e hipertensão), diabetes, obesidade, câncer; reduzimos os episódios de depressão; melhoramos a função intestinal, renal e hepática; propiciamos melhor crescimento infantil; melhor desempenho esportivo e mental... (esta lista vai longe...rsrs).

Cada pessoa possui um rítmo de vida. Sendo assim, logo suas necessidades energéticas também serão diferenciadas e caracterizadas pelas suas atividades ao decorrer do dia.  

Nesta página encontrará dicas de dietas e informações nutricionais sobre os alimentos, que auxiliam na manutenção da saúde e estética corporal.